Jaučiatės pavargę net po ilgos nakties? Sunku užmigti ar prabundate per anksti? Nemiga gali turėti daugybę priežasčių, tačiau daugeliui jų yra sprendimas.
- Išsamus vertinimas: konsultacijos metu gydytojas įvertins jūsų streso lygį, miego įpročius, miego fazių kokybę ir aplinkos veiksnius, galinčius trukdyti geram poilsiui.
- Tiksliniai tyrimai: sudaromas individualus tyrimų planas, padedantis nustatyti hormonų pusiausvyros, nervų sistemos ar kitus sveikatos sutrikimus, galinčius turėti įtakos jūsų miegui.
- Mokslu pagrįsti sprendimai: nuo gyvenimo būdo korekcijų iki specializuotų metodų, padedančių sureguliuoti miegą ir ryte pabusti žvaliems.
- Trukmė – 1 val.: skiriamas laikas detaliam pokalbiui ir veiksmingų sprendimų paieškai.